怎么把图片压缩到 100KB 以内
压到 100KB 的关键不是「压得更狠」，而是先缩尺寸、再压质量。下面是四种做法和判断标准。
先理解：压到 100KB 难在哪
很多人第一反应是把质量拉到最低。但你会发现：质量已经很差了，文件还是有 300KB。
原因是压缩有两个旋钮，而大多数人只拧了一个：
- 尺寸（像素多少）—— 对体积影响最大
- 质量（压缩率）—— 对观感影响最大
一张 4000×3000 的手机照片，只压质量通常还在 200～400KB；但先把长边缩到 1500px，再压质量，很容易进到 100KB 以内，而且看起来依然清楚。
方法一：手机相册（最快，不用装东西）
iPhone：相册 → 编辑 → 裁剪 → 缩小画面 → 完成 → 存储到文件。
安卓：相册 → 编辑 → 裁剪/调整尺寸 → 保存副本。
局限是相册一般只按比例缩放，不会告诉你当前多少 KB，需要导出后再看。
方法二：电脑自带工具
Windows「画图」：右键 → 打开方式 → 画图 → 重新调整大小 → 按像素 → 长边改 1500 → 另存为 JPEG。
Mac「预览」：工具 → 调整大小 → 长边改 1500 → 文件 → 导出 → 格式选 JPEG，拖动质量滑杆时会实时显示预估体积，这是最直观的做法。
方法三：用浏览器里的压缩工具
如果想直接指定"不超过 100KB"，可以打开 图片压缩工具：
- 拖入图片
- 目标大小填
100，单位 KB - 点击开始压缩，它会自动在质量和尺寸之间找平衡
这个工具的一个前提是：图片不上传，全部在你的浏览器里算完。所以证件照、合同这类也能用，断网也能压。
怎么判断压完还能不能用
别只看体积，看两个地方：
- 放大到 100%，看文字和人脸边缘有没有糊掉、出现方块
- 按实际场景检查：报名系统要看身份证号；电商主图要能认出产品
如果糊了，说明质量压过头——回去把尺寸再缩一点、质量调高一点，通常比继续降质量更好。
常见问题
压完还是超过 100KB 怎么办？
先缩尺寸。长边从 3000px 降到 1500px，体积大约降到四分之一；还不够就降到 1000px。尺寸对体积的影响远大于质量。
PNG 能压到 100KB 吗？
能，但很难。PNG 是无损格式，照片类图片几乎没有压缩空间。需要精确控制体积时，输出格式选 JPG。
压缩会损失画质吗？
会，压缩本质是用画质换体积。正确做法是让损失刚好落在「还能看清」的范围内，而不是一味压低质量。
为什么我的图片上传后反而变模糊了？
多数平台上传时会再压缩一次。你可以在本地压到接近上限（比如目标 100KB 就压到 95KB），给平台留一点余量。